Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich. Weil sie gerne isst und mit ihrem inneren Schweinehund in gutem Einvernehmen lebt, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage. Ein Arztbesuch führt ihr die drohenden gesundheitlichen Folgen drastisch vor Augen und sie beschließt, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen.

Begleiten Sie Alexandra auf ihrem unterhaltsam geschilderten Weg in eine neues Leben. Mit viel Humor erzählt sie von ihrer ersten Annäherung an Bewegung, von neuem Essverhalten, vielen Gefühlen und dem Kampf mit den Rückschlägen.