„Wahre Schönheit kommt von innen“ – sagt schon ein bekanntes Sprichwort. Und tatsächliche: Wir können uns das Jungbleiben selbst auf den „Teller“ zaubern. Denn gesunde Ernährung fördert unsere Leistungsfähigkeit und Stress-Resistenz und schenkt uns ganzheitliches Wohlbefinden. Dieses Buch verrät Ihnen ganz einfache Möglichkeiten Ihre natürliche Schönheit zu unterstützen, Ihre Lebenserwartung zu steigern und sinnvolle Ernährungsempfehlungen von unnützen Diätvorschlägen zu trennen. Für ein vitales, kraftvolles Leben!

Die Autorin Dr. Petra Rust war am 10. Mai Studiogast in der ORF Sendung Radiodoktor zum Thema Ernährung und Anti-Aging.

Der Traum von der Unsterblichkeit und wie die richtige Ernährung das Leben verlängern kann – ein Thema, das auch die Medien interessiert: (3. Mai, Radiodoktor, ORF)

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Dr. Eva Derndorfer Selbstständige Ernährungswissenschafterin und Spezialistin im Bereich der Lebensmittel-Sensorik

Dr. Petra Rust Assistenzprofessorin am Institut für Ernährungswissenschaften der Universität Wien.

Mag. Markus Minoggio Ernährungswissenschafter, Analytiker in der Pharmaindustrie und aktiver Sportler