„Die Welt ist irgendwie anders geworden. Etwas hat sich verändert.“ – Dieses Gefühl beherrscht viele Menschen zurzeit. Existenzielle Bedrohung, Isolation und gesellschaftliche Spaltung erschüttern das sichere innere Fundament, auf dem wir wurzeln. Negative Denkmuster und …
Mag. Charlotte Mitsch ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Sie begleitet seit Jahrzehnten Menschen bei der Verbesserung ihres Selbstwertgefühls. In ihren Büchern bereitet sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Psychotherapie, Psychologie und Hirnforschung auf …
Was gute Erziehung wirklich ausmacht Die beste Mama, der beste Papa der Welt sein – ist ziemlich anspruchsvoll! Alle Eltern versuchen, einen perfekten Job zu machen, geraten manchmal an den Rand der Verzweiflung und fürchten …
Ich fange ganz neu an! Perfektionismus, die Unmöglichkeit „Nein“ sagen zu können, Beziehungsprobleme, Ängste, Krisen, Panikattacken, gemindertes Selbstwertgefühl, Furcht vor Blamagen, das Gefühl, sich nicht durchsetzen zu können oder vom Alltag überrollt zu werden – all das belastet viele …
Viele Menschen wissen es nicht, doch wir schöpfen nur einen Teil unserer Kraft und Energie aus. Großes Potenzial liegt hinter Gewohnheiten und eingeprägtem Verhalten verborgen und wartet darauf, entdeckt zu werden. Ein zentraler Vorsprung im …
Verdrängte Verletzungen, unterdrückte Gefühle, unbewusste Kränkungen und ungünstige Denkmuster aus der Kindheit und in der Jugend. All dies kann beim Erwachsenen zur Krise führen. Plötzlich verlieren viele Menschen ihren Halt. Obwohl nach außen hin alles …
Dieses Buch wird sich als extrem wertvoll für Ihr Geschäft erweisen. Es macht sich im barsten Sinne des Wortes „bezahlt“. Warum? Es geht in diesem Buch zwar darum, viel zu verkaufen, aber eben nicht um …
Zeige dich von deiner besten Seite und mach dich sichtbar – authentisch und wirkungsvoll! Du bewunderst Menschen, die andere scheinbar mühelos in ihren Bann ziehen? Das kannst du auch! Hole deine besten Eigenschaften aus dem …
Unser Gehen beeinflusst unser Leben! Gehen ist nicht nur Gehen, sondern die direkte Verbindung zum Leben. Gehen ist das Fundament unseres Charakters und unseres Handelns. Bewusstes Gehen schafft Verbindung zum Selbst, stärkt unsere Entscheidungskraft und …
Natur, das vergessene Wunder – in ihr liegt alles, was wir brauchen! Oft fühlen wir uns schlapp, ausgelaugt und energielos – der stressige Alltag raubt uns alle Kraft. Viele Menschen leiden sogar unter psychischen Erkrankungen. Wir …
Zig Millionen tun es – Liebesglück auf Knopfdruck, oder doch nicht? Online-Partnerbörsen – ultimative moderne Suche nach der großen Liebe oder ein übles Spiel mit der Hoffnung auf den idealen Partner? Elfriede Gerdenits und Helmuth …
Eltern wünschen sich entspannten und bedarfsgerechten Schlaf für ihre Babys und Kleinkinder. Doch alle gut gemeinten Ratschläge helfen nicht. Mütter und Väter sind mit ihrem Latein bald am Ende und selbst ständig müde. Die Schlafexpertin …
Ein amüsanter und liebenswerter Streifzug zu all jenen Themen, die uns früher oder später alle einholen. Ausgangspunkt dieses lebensfrohen und pointenreichen Buchs bildet eine Clique von vier Frauen um die sechzig, die mitten im Leben …
Langfristige Finanzplanung, kluge Investitionen und der lukrative Handel mit Aktien und Investmentfonds sind derzeit in aller Munde. Auch wenn man grundsätzlich um die Wichtigkeit von finanzieller Vorsorge und Unabhängigkeit Bescheid weiß, ist es ein Thema, …
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