Selbstvertrauen wird niemandem in die Wiege gelegt. Wir können es aber aufbauen und stärken, wenn wir nur wissen, wie. Die Vergangenheit, mit der viele sich nicht ausgesöhnt haben, beeinflusst uns ebenso wie antrainierte Einschränkungen.

Die bekannte Persönlichkeitstrainerin Gabriele Wimmler beleuchtet auf einfühlsame Weise, wie Sie sich zu einer strahlenden Persönlichkeit entwickeln, von negativen Gedanken verabschieden und mutig in ein erfülltes Leben starten.

Zutaten zu diesem neuen Lebensrezept sind ein origineller Cocktail aus Leidenschaft, Wertschätzung, intelligentem Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Mut und Versöhnung mit sich selbst. Sie sind garniert mit lockeren Übungen und wertvollen, sehr persönlichen Erfahrungen der Autorin.