Wenn ich das vorher gewusst hätte ….

Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er ruft deutlich „Stopp!“, wenn unser Leben eine falsche Richtung nimmt.

Doch die Show muss weitergehen. Wir ignorieren Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome und die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist.

Ein schwerer Unfall reißt Claudia aus ihrem gewohnten Leben. Erst im Nachhinein erkennt sie, dass ihr Blackout vermeidbar gewesen wäre, wenn sie die Signale ihres Körpers beachtet hätte.

Die Autorin schildert die verhängnisvolle Zeit vor ihrem Unfall und ihren Weg zurück in ein erfülltes Leben. Sie erzählt, wie sie Ängste, Schmerzen und Sorgen in den Gri ff bekommen hat, und mithilfe von Erkenntnissen der Gehirn- und Neurowissenschaften ihre innere Führung und den Glauben an sich selbst wiedergefunden hat.