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Kommen Sie manchmal zu kurz? Ursula Neubauer und Tobias Conrad erklären, wir wir durch Selbstfürsorge gesünder werden. Neueste Erkenntnisse der Psychologie und Medizin zeigen, dass ein genussvolles Leben nachweisliche positive physische Auswirkungen hat. Auch auf Zellebene kann nachgewiesen werden, dass sich ein behutsamer Umgang mit sich selbst körperlich auswirkt. Das Buch „Schau gut auf dich“ rückt das Thema Selbstfürsorge in ein neues Licht. Es zeigt mithilfe des speziellen Programms „Happy Ethik“, welche körperlichen Effekte es hat, gut zu sich zu sein, und warum es gesund macht, eine individuelle Ethik zu entwickeln und sich selbst wichtig zu nehmen.