Zuversicht, Vertrauen und Unterstützung während der Schwangerschaft! Enttäuschte Erwartungen, eine schwere Geburt, ein unerwarteter Kaiserschnitt, gesundheitliche Probleme- viele Frauen erleben eine Schwangerschaft oder Geburt ganz anders als erwünscht. Die nächste Schwangerschaft wird dann oft sorgenvoll …
Angelika Markom ist Psychologin und Sozialarbeiterin und langjährig im Bereich Familie tätig. In einem Zentrum für Schwangerschaft und Geburt berät und betreut sie Frauen während der Schwangerschaft und rund um die Geburt. Sie arbeitet in …
Leben wie eine Katze – selbstbestimmt und frei! Wer möchte das nicht? Katzen sind geheimnisvoll, sanft, wild, genießerisch und unberechenbar. Wie viel können wir für unser Lebensglück von ihnen lernen? Katzen leben instinktiv nach den …
Mag. Pamela Obermaier ist Kommunikationsallrounderin mit eigenem Unternehmen. Mit ihrem psychologischen sowie neurolinguistischen Background führt die Germanistin ihre Klienten u.a. als Profitexterin, Ghostwriterin, Trainerin für persönliche Wirkung und Keynote-Speakerin zum Erfolg. 2013 publizierte die damalige Journalistin mit …
Finden Sie Ihre persönlichen Leitbilder! Identifizieren Sie Ihre persönlichen, methodischen und sozialen Kompetenzen! Ein wichtiger Faktor der allgemeinen Lebenszufriedenheit ist ein Job, in dem man sich wohl fühlt. Grundlegende Voraussetzung dafür ist, die eigenen Talente …
Jeder kann die Liebes-Stecknadel im Partner-Heuhaufen finden! Sehr viele Menschen sind auf der Suche nach der „großen Liebe“. Dabei fallen sie immer wieder auf „den falschen“ Partner herein und sind enttäuscht, wenn die Beziehung erneut …
Katzen sind anschmiegsame und kuschelige Tiere, doch sie haben auch eine wilde, starke, mutige und kämpferische Seite. Wir können von Katzen also nicht nur lernen, wie wir gelassen durchs Leben gehen, sondern auch, wie wir …
Der Autor Dr. phil. Günther Steiner wurde in Bruck an der Mur geboren und absolvierte ein Studium der Politikwissenschaft und Geschichte in Salzburg und Innsbruck, ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Konfliktforschung, Wien, Autor zahlreicher Fachpublikationen, …
Der in Innsbruck geborene Autor Gerhard Siegl ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Geschichtswissenschaften und Europäische Ethnologie an der Universität Innsbruck, Mitarbeiter am Interreg-Projekt „Kultur.Land.(Wirt)schaft – Strategien für die Kulturlandschaft der Zukunft“
Mag. Ursula Neubauer studierte Germanistik und Psychologie (LA), war an der Texterschmiede Hamburg und einige Jahre Stellvertretende Chefredakteurin eines großen österreichischen Magazins, bevor sie eine Schreibtherapie-Ausbildung machte und begann, in Coachings und Trainings mit Schreibprozessen …
Dr. Tobias Conrad ist Mediziner, Meditationstrainer und Hypnosetherapeut. Er war Ärztlicher Leiter eines Instituts für Arbeitsmedizin, ist als Spezialist für Präventionsmedizin tätig sowie Sachverständiger für Flugmedizin. Conrad hat sich vor allem der Prävention verschrieben. Aktuell …
Mag. Claudia Dungl ist Pharmazeutin, MSC Traditionelle Chinesische Medizin und spezialisierte sich auf Ernährung nach den 5 Elementen und europäische sowie asiatische Heilkräuter. Sie ist Geschäftsführerin des Dungl Zentrums in Wien.
Prof. Dr. Andrea Zauner-Dungl ist Allgemeinmedizinerin, Fachärztin für Physikalische Medizin & Rehabilitation, Leiterin des Zentrums für Traditionelle Chinesische Medizin & Komplementärmedizin an der Donau-Universität in Krems und Expertin der Sport- und Kräutermedizin sowie in Stress- …
Petra Falk ist diplomierte Trainerin für Erwachsenenbildung sowie Sprech-, Stimm und Kommunikationstrainerin mit eigener Agentur. Nach einer klassischen Radiojournalismus- und Sprecherausbildung sammelte sie u.a. ein Jahrzehnt lang Erfahrung als Radio- und Fernsehsprecherin und arbeitete als …
Die selbstständige Trainerin, Lebensberaterin und Katzenliebhaberin Mag. Angelika Kail entwickelte das Seminar „Die Katzenstrategie“, das bereits viele TeilnehmerInnen begeistert hat. Die Schwerpunkte ihrer Tätigkeit liegen in der Klärung wesentlicher Lebensfragen wie Beruf, Beziehung, Selbstfindung und …
Die Stimme als Tor zur Seele Die Stimme ist das Sprachrohr unserer Seele und verrät dem Gegenüber oft mehr über unser Inneres, als wir beabsichtigen. Um sie wirkungsvoll einsetzen zu können, muss man allerdings wissen, …
Viele haben das Gefühl, zu kurz zu kommen. Wir alle benötigen mehr Selbstfürsorge. Stress, Sorgen und der Alltag quälen uns. Gerade dann hilft es, sich selbst wichtig zu nehmen, auf sich zu achten und zu …
Andrea Zauner-Dungl und Claudia Dungl, die Töchter des legendären Fitness-Experten Willi Dungl, führen sein Lebenswerk nicht nur fort, sie entwickeln seinen Erfahrungsschatz mit ihrem Spezialwissen und den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Naturheilkunde weiter. Ein …
Lange galt in der Landwirtschaft die Aufassung, dass eine Sozialversicherung nicht notwendig sei. Alles, was das bäuerliche Leben erforderte, wurde selbst hergestellt: Getreide für Brot, Flachs und Schafwolle für die Kleidung, Holz zum Heizen, Kräuter …
Kommen Sie manchmal zu kurz? Ursula Neubauer und Tobias Conrad erklären, wir wir durch Selbstfürsorge gesünder werden.
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