Schlank und glücklich: Ihre Gefühle sind der Schlüssel! Viele Menschen befinden sich in einem Teufelskreis: Immer wieder versuchen sie, abzunehmen und schaffen es nicht. Dafür hassen sie sich selbst und beginnen aus Frust wieder zu …
Suchergebnisse für: "Melanie Pignitter Als ich lernte, meinen Hintern zu lieben, war mein Leben eine runde Sache"
Das Beste geben
Wofür schlägt Ihr Herz? Für viele Menschen bedeutet Erfolg, bis zur Erschöpfung im Hamsterrad zu laufen, um täglich Spitzenleistung zu erzielen. Leistung wird mit Druck und Wettbewerbsstreben verbunden. Kaum jemand bezeichnet sich als glücklich. Leistung hat einen schlechten Beigeschmack bekommen. Was …
Mahlzeit!
Clevere Rezeptideen für Mensch und Hund Mahlzeit! verbindet die Freude am Kochen mit einem modernen Lifestyle-Trend: Sie zaubern kulinarische Highlights und verwöhnen mit ein und demselben Rezept Mensch und Hund! 75 geniale Ideen für leicht …
Braucht die Seele Schokokuchen
Viele Menschen träumen davon abzunehmen. Sie denken, mit dem Gewichtsproblem würden sich auch alle zwischenmenschlichen Probleme lösen. Wenn sie ihre Idealfigur hätten, würden sie glücklich sein. Sie kasteien sich, nehmen mühsame Diäten und unrealistische Ziele …
Die besondere Kraft der achtsamen Sprache – Wie wir reden, bestimmt unser Leben
Wie wir reden, wirkt sich auf uns selbst, aber auch auf unser Umfeld aus. Eine Spirale beginnt sich zu drehen und entfaltet eine Eigendynamik. Sie führt zu einem konstruktiven Miteinander oder zu einer Auseinandersetzung. Wir …
Gönnen Sie sich eine Krise!
Krisen sichern Ihren Erfolg! Krisen versuchen wir naturgemäß zu vermeiden, denn wir lieben den Status quo und fürchten Veränderung. Schließlich läuft doch alles gut! Den Nutzen von Krisen erkennen wir erst im Nachhinein und wünschen …
Die besorgte Katze
Was will uns die Katze sagen? Katzen sind höchst sensible Geschöpfe. Mit den Menschen verbindet sie von jeher eine besondere Beziehung. Wir lieben ihr unabhängiges Wesen, ihre Genussfreude und ihr Schnurren. Doch auch Katzen haben …
Zur Nacht
Traumhaft schöne Märchen für Erwachsene Märchen sind wie Streicheleinheiten für die Seele. Sie verzaubern, lassen uns in andere Welten eintauchen oder schicken uns auf magische Fantasiereisen. Es gibt nichts Schöneres, als dem kreativen Geist freien …
Das kunterbunte Weihnachtsbuch
Wir alle lieben Weihnachten. Es gibt all die schönen Bräuche, Rituale aus den verschiedensten Ländern und natürlich die besondere Liebe zum Weihnachtsbaum! Aber: Warum hängen Weihnachtsbäume manchmal verkehrt herum von der Decke? Wieso ist Weihnachten …
The Winner‘s Bible
Das Geheimnis erfolgreicher und glücklicher Menschen In seinem Buch „The Winner´s Bible“ zeigt der Top-Neurowissenschaftler und Bestseller-Autor Dr. Kerry Spackman anhand von Beispielen aus dem echten Leben auf, wie Sie Ihre eigenen Fähigkeiten erkennen und …
Genug gefastet
Genussvoll Gesund: Dein Weg zu einem selbstbewussten Leben ohne Diätstress Entdecke mit Holly Wilkinsons „Genug gefastet“ eine revolutionäre Perspektive auf Ernährung und Lebensstil. Als renommierte Ernährungswissenschaftlerin und erfolgreiche TV-Moderatorin von „So lebt sich‘s leichter“ auf …
Auf Samtpfoten zum Lebensglück
Leben wie eine Katze – selbstbestimmt und frei! Wer möchte das nicht? Katzen sind geheimnisvoll, sanft, wild, genießerisch und unberechenbar. Wie viel können wir für unser Lebensglück von ihnen lernen? Katzen leben instinktiv nach den …
Einmal sterben und zurück
Die wahre Geschichte eines gesundheitlichen Wunders „Am 10. Oktober 2012 bin ich gestorben“, sagt jener Mann, der Unglaubliches erlebt hat. Nach einem Herzstillstand war Peter Riese tot. Eine der Hauptarterien seines Herzens ist bis heute …
Lebe deinen Beat
Endlich ein Buch zum Verrücktwerden! Verdammt … Wo sind Ihre Träume? Ihre Lebensfreude? Oder, wie David Bowie tönte: Where have all the good times gone? Holen Sie sich alles zurück: Schwung. Lust. Spaß. Lassen Sie …
Schnapp dir die Karotte – schnapp dir dein Glück
Kennst du deine Sehnsüchte? Vielen Menschen geht es wie dem Esel mit der Karotte: Sie jagen dem Glück hinterher, bekommen es aber nie zu fassen, weil sie nicht genau wissen, was sie wirklich wollen. Was …
Grenzenlos
Kojo Boison tat das Undenkbare. Manche hielten ihn für verrückt. Er gab seinen YouTube-Kanal mit über 1 Million Followern auf, um sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren: Glück. Drei Jahre lang verschwand er …
Grün-Blau ist der Wasserstoff
Verblüffendes zum Verständnis von Energie, Inspirierendes zum Nachhaltigen Handeln Mal angenommen, unsere Kinder leben bereits in 15 Jahren in einer unsicheren und von Dürren und Unwetter-Katastrophen gezeichneten Umwelt. Würden Sie daran etwas ändern wollen? Genau …
Auch Samtpfoten haben Krallen
Katzen sind anschmiegsame und kuschelige Tiere, doch sie haben auch eine wilde, starke, mutige und kämpferische Seite. Wir können von Katzen also nicht nur lernen, wie wir gelassen durchs Leben gehen, sondern auch, wie wir …
Werden wir wie unsere Eltern?
Die Kunst, sein Leben zu verändern! Eltern sind die Menschen, die unser Leben am meisten prägen und beeinflussen: Wir passen uns an und übernehmen automatisch Verhaltensweisen, Gefühlsreaktionen und Einstellungen. Insgeheim stellen wir in der Mitte …
100 Tage zuckerfrei
Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich auf Zucker. In diesem Buch schildert sie, was dieser Verzicht in …