Freude an der Bewegung im Alltag – Intuition und Wissen über den Körper Spaß macht uns, was uns guttut – doch was das ist, müssen wir selbst herausfinden. Das kann bereits der morgendliche Gang zum …
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Dietmar Schubert
Dr. med. Dietmar Schubert beschäftigt sich in Forschung und eigener Praxis sowohl mit Sportmedizin als auch mit Allgemeinmedizin. Er verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz, der Physiotherapie, Ernährungswissenschaft und Psychologie ebenso integriert wie Impulse aus der …
Frieder Beck
Dr. Frieder Beck ist Sportwissenschafter, Hirnforscher, Gymnasiallehrer und Trainer der Deutschen Nationalmannschaft im Ski-Freestyle. Der Vollblutsportler ist gefragter Vortragender und angesehener Experte insbesondere in der Förderung kognitiver Leistung durch Bewegung und in der Neurobiologie des …
Thomas Schachner
Univ.-Prof. Dr. med. Thomas Schachner, Msc ist Mediziner und Gesundheitswissenschaftler. Als Mitbegründer des Symposiums „Das bewegte Herz“ beteiligt er sich an der Diskussion von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen im interprofessionellen Rahmen. Er arbeitet als Herzchirurg in …
Claudia Angerer
Mag. Claudia Angerer-Foissner ist Gesundheits- und Kommunikationsexpertin und hat als Heilpraktikerin, Homöopathin und Leiterin eines Alters- und Pflegeheims einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Als Betriebswirtin mit medizinischer Zusatzausbildung liegen ihr besonders Projekte und Veranstaltungen …
Das bewegte Herz – Bewegung statt Medikamenten
Unser Herz ist ein erstaunlicher Muskel und der Motor unseres Körpers. Deshalb sollten wir alle gut darauf achten, es gesund und fit zu halten. Doch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1. Die Gründe dafür sind zahlreich: …
Bewegung macht schlau
Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung sind die „exekutiven Funktionen“ verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im …
Sexpositiv
LESEPROBE Sie pfeifen auf herkömmliche Moralvorstellungen und leben ihr Liebesleben, wie sie es wollen: Menschen der Sexpositiv-Bewegung. Bisher eher Subkultur, durchdringt diese Bewegung mittlerweile alle Gesellschaftsschichten und das öffentliche Bewusstsein. Intimität und Beziehung sind Verhandlungssache! …
Webinar: Macht Bewegung wirklich gesünder?
Univ.-Prof. Dr. med. Thomas Schachner, Msc ist Mediziner und Gesundheitswissenschaftler. Als Mitbegründer des Symposiums „Das bewegte Herz“ beteiligt er sich an der Diskussion von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen im interprofessionellen Rahmen. Er arbeitet als Herzchirurg in der …
Dr. Vinod Talgeri
Dr. Vinod Talgeri, geboren in Indien, ist Geschäftsführer eines global agierenden Consulting-Unternehmens, das sich in mit einem Schwerpunktzweig in der Beratungsdienstleistung im Bereich Gesundheit (Ernährung und Bewegung) etabliert hat. Der Autor promovierte an der Universität …
Und ab morgen bin ich schlank
Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich. Weil sie gerne isst und mit ihrem inneren Schweinehund in gutem Einvernehmen lebt, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage. Ein …
Gut leben
Andrea Zauner-Dungl und Claudia Dungl, die Töchter des legendären Fitness-Experten Willi Dungl, führen sein Lebenswerk nicht nur fort, sie entwickeln seinen Erfahrungsschatz mit ihrem Spezialwissen und den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Naturheilkunde weiter. Ein …
Lebe deine Mitte
Stress ist das Topthema unserer Gesellschaft! Menschen mit hoher Stressbelastung sind die Zielgruppe dieses neuen Gesundheits-Buches. Selbstständige, ManagerInnen, Angestellte berufstätige Mütter: alle sind auf der Suche nach Ausgeglichenheit in Beruf und Freizeit und suchen das …
Die Kunst des sanften Siegens
Was Diplomaten bereits wissen und alle anderen von ihnen lernen können Ob in Wirtschaft und Management, in der Politik und im Alltag: Wir meinen, von „Fronten“ umgeben zu sein, führen Rabattschlachten, registrieren Bedrohungen, bilden Allianzen …
Weil wir uns lieben
»Irgendwie ist unsere Beziehung so schal geworden.« »Wir leben nebeneinander her. Wir haben uns im Alltagsgetriebe verloren.« »Die Luft ist einfach raus …« Wer kennt es nicht, dieses Gefühl, dass es nicht mehr prickelt in …
Matthias Strolz
Mag. Dr. Matthias Strolz ist Gründer und Miteigentümer der promitto organisationsberatung gmbh. Er studierte internationale Wirtschaft und Politikwissenschaft sowie systemische Organisationsentwicklung. Er arbeitet als Change-Berater und Leadership-Coach, baut Landebahnen für die Zukunft. Ab 2012 engagiert …
Wirf deine Waage in den Müll
In den Medien begegnen uns hochaktive, ranke und schlanke Menschen, die offensichtlich Sportskanonen sind. Diese Bilder setzen viele andere, die oft versucht haben, es ihnen gleichzutun ebenso unter Stress, wie der tägliche Blick auf die …
Besser essen
Dramatisches Artensterben, Corona, brennende Regenwälder, verseuchte Gewässer, Niedergang der kleinbäuerlichen Landwirtschaft – wir befinden uns inmitten einer Zeitenwende. Was können wir tun? Mit einem Steak essen wir den brandgerodeten Regenwald, genmanipuliertes Kraftfutter, Stress und Leid …
Quantensprung – Die Zukunft des Sports
LESEPROBE Ein Quantensprung, der den Sport grundlegend verändern wird, steht unmittelbar bevor. Sport wird digitaler, vernetzter, und auch die „User-Experience“ selbst steht vor einem radikalen Umschwung. Die innovativsten Vordenker experimentieren bereits mit den Triggern, die …
Jasmin Gonzalez
Jasmin Gonzalez setzt sich als Enfant terrible provokant über geltende Konventionen hinweg und ermuntert andere dazu, ihren eigenen Stil zu finden. Sie interpretiert Female Empowerment neu als freche, selbstbewusste Bewegung für Frauen, die sich mehr …