Matthias Georg Kendlinger, ein Freigeist, der in keine Schublade passt. Eigenwilliger Visionär, dessen Berufung es ist, die Welt ein Quäntchen besser zu machen. Über seine Musik. Über seine Gedanken. Über seine Fragen. Spannend beschreibt er …
Dr. Anke Elisabeth Ballmann ist SPIEGEL-Bestsellerautorin und Expertin für kindgerechte Pädagogik. Als Psychologin begleitete sie in rund 15.000 Stunden Kinder und Eltern, war stellvertretende Leiterin eines Kindergartens und arbeitete als Beraterin bei der Zeitschrift „Mädchen“. …
Warum Männer leiden und wie sie davon frei werden Männer sind Meister darin, Gefühle zu verbergen und sich hart zu geben. Dahinter stecken uralte Rollenmuster, Erziehung, Selbstzweifel und Ängste. Heute trauen sich immer mehr Männer …
Erfolgreicher, schöner, gesünder, effizienter: Der Drang, sich stets zu verbessern, wird zur Sucht, besser sein zu wollen als die anderen. Idealisierte Vorbilder aus den Sozialen Medien, dem familiären Umfeld oder Bekanntenkreis fördern den Perfektionismus. Ständig …
Du bist so viel mehr als du denkst, Schwester! In dir schlummern Feuer, Herz und Seele einer starken, selbstermächtigten Frau mit Fähigkeiten, die du vielleicht nicht in dir vermutet hättest. Dein 99-Tage-Mindset-Journal hilft dir dabei, …
Ohne Hormone funktioniert nichts in unserem Körper. Doch das bemerken wir erst, wenn unser Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät. Die winzigen chemischen Botenstoffe steuern, ob wir hungrig oder satt sind, uns gestresst, müde oder aktiv …
Jeannette Grametzki leidet seit vielen Jahren an der geheimnisvollen Krankheit, die erst kürzlich die volle Aufmerksamkeit der Wissenschaft und Medizin erfährt. Erst nach einer wahren Odyssee durch Untersuchungen und zu verschiedensten Ärzt:innen erhielt sie die …
Das Mozarthaus Vienna präsentiert Leben und Werk des Musikgenies Wolfgang Amadé Mozart mit dem Schwerpunkt auf seine Wiener Jahre von 1781 bis 1791 in einem einzigartigen Ambiente in der Wiener Innenstadt unweit des Stephansdomes.
In jedem von uns gibt es die Sehnsucht, so wertgeschätzt und anerkannt zu werden, wie wir wirklich sind. Doch viele Menschen verkaufen sich selbst unter Wert. Sie zeigen der Welt nur das von sich, von …
Eltern wünschen sich entspannten und bedarfsgerechten Schlaf für ihre Babys und Kleinkinder. Doch alle gut gemeinten Ratschläge helfen nicht. Mütter und Väter sind mit ihrem Latein bald am Ende und selbst ständig müde. Die Schlafexpertin …
Von A nach B kommen – mit dem richtigen Mindset gelingt’s Du hetzt von einem Termin zum nächsten? Tagsüber hast du keine ruhige Minute und abends das Gefühl, nichts richtig geschafft zu haben? Das muss …
Das „innere Kind“ steht für alles, was in unserem Leben nicht glatt läuft und für „verborgene Motive“, die insgeheim unser Erwachsenenleben steuern. Viele verlieren sich in der Schuld- und Spurensuche in der Vergangenheit, und das …
Anne Rich ist studierte Psychologin und Mediatorin. Inspiriert von bewusstseinserweiternden Meditationsretreats, lebensverändernden Erkenntnissen auf dem Jakobsweg und intensiven Selbsterfahrungen bietet die Autorin mit ihrem Journal wunderbare Auszeiten aus dem Alltag und gibt wertvolle Impulse zur …
Ruth Marquardt ist Expertin für Mental Health und gelingende Beziehungen. Als systemisch ausgebildete Familienberaterin und Hypnotherapeutin ist sie in verschiedenen TV-Formaten und-Sendern präsent („RTL – Punkt 12“, „Guten Morgen Deutschland“, „Explosiv“, Vox und NTV) und …
Das Buch der TV-Rechtsexpertin und der TV-Familienexpertin – mit Hilfe aus der Praxis! Es beginnt mit kleinen abwertenden Bemerkungen. Es endet mit psychischen und sogar physischen Verletzungen: Das zerstörerische Gift schleicht sich unauffällig in die …
Astrid Drapela ist leidenschaftliche Hühnerhalterin. Die Biologin und Expertin für tiergestützte Therapie unterrichtet an einer Schule, wo sie ein einzigartiges Schulhühnerprojekt wissenschaftlich begleitet. Sie beschäftigt sich wissenschaftlich mit der Mensch-Huhn-Beziehung, dem Verhalten von Hühnern und …
„Die Welt ist irgendwie anders geworden. Etwas hat sich verändert.“ – Dieses Gefühl beherrscht viele Menschen zurzeit. Existenzielle Bedrohung, Isolation und gesellschaftliche Spaltung erschüttern das sichere innere Fundament, auf dem wir wurzeln. Negative Denkmuster und …
Von den Besten lernen – auch beim Sex!, lautet das Credo von Susanne Wendel. Was sind die Erfolgsfaktoren von Paaren, die auch in langen Beziehungen noch richtig guten Sex haben? Oder deren Sex sogar immer …
Bernhard Moestl ist mehrfacher SPIEGEL-Bestsellerautor und zählt zu den erfolgreichsten Sachbuch-Autoren im deutschsprachigen Raum. In diesem Buch stellt er sein Wissen über die jahrtausendealten Prinzipien zu Selbststärkung und mentaler Kraft zur Verfügung.
DR. MED. Katja Aschenbrenner ist Ärztin für ganzheitliche/funktionelle Medizin und Ayurveda. Sie ist u.a. auf die Behandlung von MCAS, ME/CFS, Long Covid, Autoimmunkrankheiten sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten spezialisiert. Web: https://www.arztpraxis-aschenbrenner.de/ https://lebendiglangleben.de/
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