Ohne Vorwarnung knallte ein Schmerz in Melanies Leben, der sie für immer veränderte. Alle Leichtigkeit war dahin und sie konnte sich nicht vorstellen, je wieder glücklich und unbeschwert zu sein. Doch es gelang ihr! Federleicht …
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Quantensprung – Die Zukunft des Sports
Ein Quantensprung, der den Sport grundlegend verändern wird, steht unmittelbar bevor. Sport wird digitaler, vernetzter, und auch die „User-Experience“ selbst steht vor einem radikalen Umschwung. Die innovativsten Vordenker experimentieren bereits mit den Triggern, die auch …
Sexpositiv
Sie pfeifen auf herkömmliche Moralvorstellungen und leben ihr Liebesleben, wie sie es wollen: Menschen der Sexpositiv-Bewegung. Bisher eher Subkultur, durchdringt diese Bewegung mittlerweile alle Gesellschaftsschichten und das öffentliche Bewusstsein. Intimität und Beziehung sind Verhandlungssache! Die …
Im nächsten Leben werde ich Katze
Katzen leben kompromisslos und sind dennoch meistens sehr entspannt. Wenn ihnen etwas gegen den Strich geht, fauchen sie und zeigen ihre Krallen. Minuten später genießen sie schon wieder ohne Sorgen die Sonne. Auf diese Weise …
Frauenmedizin – Männermedizin Der kleine Unterschied ist größer als gedacht
Bisher wurde in der Medizin nach Männermaß gemessen, doch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Der berühmte „kleine Unterschied“ zwischen Mann und Frau spielt in der Gesundheitsvorsorge und medizinischen Behandlung eine größere Rolle als gedacht. In einer …
Das bewegte Herz – Bewegung statt Medikamenten
Unser Herz ist ein erstaunlicher Muskel und der Motor unseres Körpers. Deshalb sollten wir alle gut darauf achten, es gesund und fit zu halten. Doch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1. Die Gründe dafür sind zahlreich: …
Schimmel, Arsch und Zwirn
Es schimmelt munter vor sich hin. Die winzigen Plagegeister erobern sich einen großen Teil unserer Welt und belasten unsere Gesundheit. Warum sind Quietsche-Enten so gefährlich? Was hat die Meuterei auf der Bounty mit Schimmel zu …
Dirty Tricks
„Allen ist aufgefallen, dass du sehr launisch bist!“, „Das hört sich nur so lange gut an, bis das erste Problem auftaucht“, „Das funktioniert nicht“ – wer solche Aussagen hört, könnte mit einem „Dirty Trickser“ konfrontiert …
Jenseits der Norm
Zwischen dem eigenen Innersten und den tatsächlichen Lebensumständen gibt es manchmal eine Kluft. Es erfordert Mut, sich dieser hinzugeben und ein Leben entsprechend den eigenen Wünschen zu gestalten. Doch es ist möglich. Der Traum vom …
Die SOKO12-Strategie
Als junger Student nimmt Paul Warto aus der Not heraus einen Job an. Konfrontiert mit der plötzlichen Erkrankung seines Mentors und Chefs ist er plötzlich gezwungen, Verantwortung zu übernehmen. Sein Weg ist geprägt von Enttäuschungen …
Autorenwegweiser
Was brauche ich, um einen Roman zu schreiben und zu veröffentlichen? Wie vermarkte ich ein Buch? Wann ist ein Buch erfolgreich? Dieser Ratgeber kommt aus der Praxis. Er zeigt den gesamten Prozess – von der …
Splitterfaserkrass
Sarah und Nick ist passiert, was jeder zweiten Partnerschaft passiert: ein Betrug. Ein tiefgreifender Vertrauensbruch. Fliegt er auf, wirkt er wie ein Erdbeben. Jetzt entscheidet sich, ob die Beziehung weiter existiert oder zu Ende ist. …
Die Welt ist so schön
Uns allen gelingt und begegnet immer wieder Großartiges im Leben. Doch oft sehen wir nur das, was nicht schön ist. Die Fröhlichkeit und das Lächeln gehen vielen Menschen im grauen Alltag verloren. Die gute Nachricht: …
Easy Tricks
Was nützen die besten Gedanken, die weltbewegendsten Ideen, wenn sie nicht gehört werden? Ob im privaten Dialog zu zweit, in einer beruflichen Vorstellungsrunde, bei einer Präsentation oder auf der großen Bühne – wir befinden uns …
Die faszinierende Welt der Hormone
Ohne Hormone funktioniert nichts in unserem Körper. Doch das bemerken wir erst, wenn unser Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät. Die winzigen chemischen Botenstoffe steuern, ob wir hungrig oder satt sind, uns gestresst, müde oder aktiv …
MCAS – Die verborgene Krankheit – Mastzellaktivierungssyndrom
Viele Menschen leiden unter verschiedensten Symptomen, ohne eine schlüssige Diagnose für ihren Zustand zu bekommen. „MCAS – Mastzellaktivierungssyndrom“ heißt die neue, weitgehend unbekannte Erkrankung. Mastzellen sind Immunzellen, die im Körper als erste Abwehrstelle Botenstoffe gegen …
Zeig der Welt, wer du wirklich bist
In jedem von uns gibt es die Sehnsucht, so wertgeschätzt und anerkannt zu werden, wie wir wirklich sind. Doch viele Menschen verkaufen sich selbst unter Wert. Sie zeigen der Welt nur das von sich, von …
Das Kind in mir kann mich mal
Das „innere Kind“ steht für alles, was in unserem Leben nicht glatt läuft und für „verborgene Motive“, die insgeheim unser Erwachsenenleben steuern. Viele verlieren sich in der Schuld- und Spurensuche in der Vergangenheit, und das …
Isengrim
Ein mittelalterlicher Jack the Ripper treibt sein Unwesen im Novembernebel des Jahres 1194. Die Bevölkerung schreibt die Verbrechen ob ihrer Grausamkeit einem Werwolf zu und nennt ihn ehrfürchtig „Isengrim“, das Eisengesicht. Der durch einen mysteriösen …
Dein Körper schützt dich
Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er ruft deutlich „Stopp!“, wenn unser Leben eine falsche Richtung nimmt. Das Bauchgefühl spricht unablässig mit uns. Doch wir ignorieren Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen …