Preis: 19,95 Euro

19 x 24 cm, 128 Seiten,
Erscheinungstermin: 17.7.2013, Formate: Buch
ISBN: 978-3-902-903-08-2

Schlank im Dunkeln – Tools

Alles, was Sie zum Schlankwerden brauchen …

Abnehmen voller Genuss und ohne Verzicht!

„Schlank im Dunkeln – TOOLS“ ist der Werkzeugkoffer zum einzigartigen Ernährungskonzept.

Unzählige Leserinnen und Leser haben nach dieser Methode ihr Ernährungsverhalten grundlegend geändert und dauerhaft gesund abgenommen!

In diesem TOOL-Buch erfahren Sie auf ebenso klare wie unterhaltsame Weise, wie Sie richtig und gesund einkaufen, welche Supermarkt-Fallen Sie umgehen können, was es mit „Bio“ auf sich hat, welche Schlankmacher es gibt und wie Sie Ihren Alltag auf einfache Weise verändern können.

Fitnessexperte Sascha zeigt Ihnen einfache aber sofort wirksame Trainingsübungen, Kochprofi Ralf stellt Ihnen leicht nachzukochende und leckere Rezepte für alle Lebenslagen vor.

Sie werden schlemmen, sich rundum gut fühlen und nebenbei gesund abnehmen!

Ralf Mechlinski ist Weltenbummler und kreativer Foodexperte. Er führt in seinen Dunkelrestaurants seit vielen Jahren Sensibilisierungsseminare für natürliche Lebensmittel durch.
Sascha Oliver Martin ist Kosmopolit, TV-Moderator, diplomierter Fitnesstrainer und Ernährungsexperte. Er betreibt seit 2001 Trainings- und Ernährungsforschung.

Buchhandel

Alle unsere Bücher können online oder vor Ort im Buchhandel gekauft werden.