Einen Weg gehen, der sich richtig anfühlt Manchmal fühlt sich das Leben an, wie ein Gewitter im eigenen Kopf – wolkig, undurchsichtig, unkontrollierbar. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, die Wolken zu vertreiben und …
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Suchergebnisse für: "Jennifer Subke Wolkig im Kopf"
Jennifer Subke
Jennifer Subke ist Psychologin, Selbsterfahrerin, Autorin und die Begründerin der Traumaorientierten, Körperzentrierten Hypnose. Mit ihrem tiefen Verständnis für die menschliche Psyche und ihrer einfühlsamen Herangehensweise unterstützt sie Menschen dabei, ihre Ängste und Anspannung zu überwinden …
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Tatort Familiengericht
Viele Menschen setzen ihr Vertrauen in die Gerichte und glauben fest an Gerechtigkeit. Doch was, wenn sich hinter den Türen der Familiengerichte dramatische Fehlentscheidungen verbergen? Das Schicksal unzähliger Familien wird durch oft fragwürdige und kaum …
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Dr. Jennifer Nadolny
Die Autorin, Dr. Jennifer Nadolny, ist eine erfahrene und angesehene Familienrechtsanwältin, die seit vielen Jahren erfolgreich ihre eigene Kanzlei in Essen führt. Durch ihre umfangreiche juristische Ausbildung hat sie sich auf das komplexe und oft …
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Doris Rosendorf
Doris Rosendorf war nach dem Studium der Rechtswissenschaften viele Jahre im Personalmanagement, unter anderem als Personalchefin von IKEA, tätig. Ausbildungen in Systemischer Supervision und Coaching im In- und Ausland ergänzen ihre umfangreichen Managementqualifikationen. Seit 1998 …
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Die Kraft der Löwin – Selbstschutz beginnt im Kopf
Selbstschutz-Konzept für Frauen – aus dem Kampfsport für den Alltag Der wirksamste Schutz ist es, in entscheidenden Momenten ohne Zögern handeln zu können. Dieses Buch zeigt Frauen die besten Strategien gegen übergriffiges Verhalten im beruflichen …
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Mit dem Kopf in den Sternen … und den Füßen auf dem Boden
Prominente Geschäftsfrauen, Politikerinnen und Künstlerinnen aus Österreich geben private und berührende Einblicke in ihr Leben. Sie verraten, welche Hürden sie im beruflichen Leben genommen haben, wie sie geschäftliche Schwierigkeiten meistern und welche Grundsätze sie geprägt …
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Als ich lernte, meinen Hintern zu lieben, war mein Leben eine runde Sache
Das Thema der Zeit: Selbstliebe! Der Hintern als Symbol dafür, was das Leben vermiesen kann: mangelnde Selbstliebe, zu hohe Erwartungen, Krankheiten, Unglück, Stress und Sorgen. Oder simple Frustration, weil der Hintern zu groß ist? Oder …
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Verhandeln!
Im Kopf des Einkäufers oder Wie David Goliath besiegt Ob es um das Fernsehprogramm geht, einen Autokauf, um Gehaltsverhandlungen zwischen Chef und Mitarbeiter oder um Gespräche zwischen Unternehmer und Bank, Einkauf und Vertriebler: verhandelt wird …
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Overthinking Love
Schweres Herz durch Grübeln? Warum weniger Nachdenken manchmal der Schlüssel zum Glück ist Ständig grübelst du über jedes kleine Detail in deiner Beziehung nach? Du analysierst jede Nachricht, jede Pause im Gespräch und malst dir …
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Als ich lernte, mich selbst zu lieben, war mein Leben eine runde Sache
Bedrückt dich etwas? Hast du Sorgen? Und gibst du dir insgeheim auch noch die Schuld dafür? Uns allen ergeht es von Zeit zu Zeit so. Doch Melanie beschloss, ihrem Leben neuen Schwung zu geben. Trotz …
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Wie viel bin ich wert?
Top ausgebildet, aber unter Wert verkauft Business-Mentorin und Potenzialentwicklerin Pamela Obermaier erlebt immer wieder, was Frauen am beruflichen und wirtschaftlichen Erfolg hindert: Während Männer sich meist keinen Kopf machen, mit ihren (angeblichen) Fähigkeiten zu prahlen …
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Mehr Zeit für mich!
Berufstätige Eltern sind mit zahlreichen Aufgaben konfrontiert, die es zu bewältigen gilt. Leicht kann man in Stress geraten, wenn die ToDo-Liste des Haushalts immer länger wird, Gedanken um die Arbeit im Kopf kreisen und Ihr …
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Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen – vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen
Unbedankt und unbelohnt. Frauen sind Weltmeisterinnen im „Sich-Kümmern“ – sogar, wenn sie es gar nicht müssten. Artistengleich schwingen sie sich im Zirkus des Lebens vom Familientrapez ins Clownskostüm dirigieren wie Dompteure ihr gesamtes Umfeld und …
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Schuld, Scham und der ganze Scheiß
Von der Ohnmacht zur Selbstermächtigung In seiner fesselnden Traumabiografie schildert der Psychotherapeut und ehemalige Jurist Philipp Ruland seine eindrucksvolle Lebensgeschichte. Geprägt von Gewalt, Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit und Jugend, durchlebte er eine dunkle …
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Ich vertraue voller Lebensmut allem, was mein Körper tut
Reime sind wie Poesie – sie spenden Kraft und Energie Kennst du das Phänomen, wenn sich eine Melodie oder ein Satz in deinem Kopf festsetzt und dich tagelang begleitet? Diese Eigenschaft macht sich Alexandra Grünwald in …
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Blauer Elefant
„@einblauerelefant“ ist das Pseudonym eines Facharztes für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, der mit spitzer Feder, klarem Blick und unverblümter Direktheit die Abgründe politischer Machtspiele seziert. Als scharfsinniger Satiriker erreicht er auf Twitter und Instagram ein …
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Achtsam jammern
Raus aus der Jammerfalle – warum wir klagen und wie wir damit aufhören Jammern gehört zum Leben: Es ist ein Ventil, um Frust, Ärger und Stress loszuwerden und manchmal macht es sogar kurzfristig den Kopf …
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Stark war ich lange genug
Raus aus dem Funktionsmodus – Nervensystem regulieren & zurück zu dir selbst finden Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich angespannt und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dieser einfühlsame Ratgeber richtet sich an Frauen, die aus dem Funktionsmodus ausbrechen und wieder in Verbindung …
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Marc Ebersbach
Marc Ebersbach ist einer der bekanntesten Hundepsychologen im deutschsprachigen Raum und arbeitet mit stark verhaltensauffälligen Hunden – viele galten als „hoffnungslose Fälle“. Er stellt zahlreiche klassische Methoden auf den Kopf und integriert zentrale Erkenntnisse der …
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