Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung sind die „exekutiven Funktionen“ verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im …
Dr. Frieder Beck ist Sportwissenschafter, Hirnforscher, Gymnasiallehrer und Trainer der Deutschen Nationalmannschaft im Ski-Freestyle. Der Vollblutsportler ist gefragter Vortragender und angesehener Experte insbesondere in der Förderung kognitiver Leistung durch Bewegung und in der Neurobiologie des …
Reiss dich einfach kurz zusammen, hol deine ganzen Gehirnwindungen zusammen, bemüh dich zu denken, stell dir die Frage: »Wozu lebe ich?« Regeln zum Glück Halte einfach die Luft an, trau dich die Stille auszuhalten, so …
Ruhige, lyrische Zeilen und dann wieder laute, kämpferische. Spiegel vor unsere Augen und Salz in Wunden, die wir gar nicht wahrnehmen wollen. Beck schreckt vor keinem Schrecken zurück und kommt in seinen Gedichten doch so …
Ruhige, lyrische Zeilen und dann wieder laute, kämpferische. Spiegel vor unsere Augen und Salz in Wunden, die wir gar nicht wahrnehmen wollen. Beck schreckt vor keinem Schrecken zurück und kommt in seinen Gedichten doch so …
Dr. med. Dietmar Schubert beschäftigt sich in Forschung und eigener Praxis sowohl mit Sportmedizin als auch mit Allgemeinmedizin. Er verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz, der Physiotherapie, Ernährungswissenschaft und Psychologie ebenso integriert wie Impulse aus der …
Mag. Claudia Angerer-Foissner ist Gesundheits- und Kommunikationsexpertin und hat als Heilpraktikerin, Homöopathin und Leiterin eines Alters- und Pflegeheims einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Als Betriebswirtin mit medizinischer Zusatzausbildung liegen ihr besonders Projekte und Veranstaltungen …
Univ.-Prof. Dr. med. Thomas Schachner, Msc ist Mediziner und Gesundheitswissenschaftler. Als Mitbegründer des Symposiums „Das bewegte Herz“ beteiligt er sich an der Diskussion von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen im interprofessionellen Rahmen. Er arbeitet als Herzchirurg in …
Thomas Andreas Beck, 1968 in Wien geboren, schreibt seit 35 Jahren Texte über in Österreich leidenschaftlich verdrängte Themen. Als Unternehmensberater ist er erfolgreich selbstständig seit 1998. Als Liedermacher veröffentlichte er seit 2009 sechs Alben – …
Freude an der Bewegung im Alltag – Intuition und Wissen über den Körper Spaß macht uns, was uns guttut – doch was das ist, müssen wir selbst herausfinden. Das kann bereits der morgendliche Gang zum …
Unser Herz ist ein erstaunlicher Muskel und der Motor unseres Körpers. Deshalb sollten wir alle gut darauf achten, es gesund und fit zu halten. Doch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1. Die Gründe dafür sind zahlreich: …
Sie pfeifen auf herkömmliche Moralvorstellungen und leben ihr Liebesleben, wie sie es wollen: Menschen der Sexpositiv-Bewegung. Bisher eher Subkultur, durchdringt diese Bewegung mittlerweile alle Gesellschaftsschichten und das öffentliche Bewusstsein. Intimität und Beziehung sind Verhandlungssache! Die …
Der wichtigste Elternratgeber für Eltern von Kindern zwischen 8/9 bis 14. Wer seinen Kindern zu einem selbstbestimmten Leben verhelfen möchte, muss damit beginnen, ihr Inneres zu stärken. In der Schule lernen Kinder nur für Noten …
Dr. Vinod Talgeri, geboren in Indien, ist Geschäftsführer eines global agierenden Consulting-Unternehmens, das sich in mit einem Schwerpunktzweig in der Beratungsdienstleistung im Bereich Gesundheit (Ernährung und Bewegung) etabliert hat. Der Autor promovierte an der Universität …
Die beste Medizin steckt in uns selbst! Viele Medikamente, die uns verschrieben werden, lagern auch im körpereigenen Apothekerschrank. Unser Körper benutzt sie ohne unser Wissen und ohne Rezept. Mit dem entsprechenden Wissen können die heilenden …
Gutes Essen ist Balsam für die Seele! Abnehmen heißt für viele, Diät zu halten und zu hungern. Aber dies ist der falsche Weg zur Wunschfigur. Doch es geht anders – und das ganz einfach! Dieses Buch …
Mit Power durch Wechseljahre und Menopause – für eine kraftvolle und natürliche Lebensphase In diesem Buch offenbart Melanie Wenzel, die bekannte TV-Expertin für natürliche Heilkunde, wie sie selbst den Herausforderungen der Wechseljahre begegnete, teilt ihre Erfahrungen und …
Jennifer Subke ist Psychologin, Selbsterfahrerin, Autorin und die Begründerin der Traumaorientierten, Körperzentrierten Hypnose. Mit ihrem tiefen Verständnis für die menschliche Psyche und ihrer einfühlsamen Herangehensweise unterstützt sie Menschen dabei, ihre Ängste und Anspannung zu überwinden …
Jana Dibbern ist Gründerin der „Sport und Spiel Akademie“, stärkt Kinder durch Bewegung und bringt ihr Wissen bei „Stark auch ohne Muckis“ ein. Sie ist Mama von zwei Kindern und begleitet im Patchwork mit Daniel …
Der Tod gehört untrennbar zum Leben – doch manchmal dominiert er es so sehr, dass wir darüber vergessen zu leben. Eine Bestatterin, Thanatologin und Psychologin erzählt von ihrem nicht alltäglichen Beruf und zieht den überraschenden …
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