Durch unzählige Anforderungen im Alltag haben wir oft Schwierigkeiten, uns auf die relevanten Dinge zu konzentrieren und Ideen im Geiste zu bearbeiten. Laut Hirnforschung sind die „exekutiven Funktionen“ verantwortlich für geistiges Potenzial, Schulnoten, Erfolg im …
Dr. Frieder Beck ist Sportwissenschafter, Hirnforscher, Gymnasiallehrer und Trainer der Deutschen Nationalmannschaft im Ski-Freestyle. Der Vollblutsportler ist gefragter Vortragender und angesehener Experte insbesondere in der Förderung kognitiver Leistung durch Bewegung und in der Neurobiologie des …
Reiss dich einfach kurz zusammen, hol deine ganzen Gehirnwindungen zusammen, bemüh dich zu denken, stell dir die Frage: »Wozu lebe ich?« Regeln zum Glück Halte einfach die Luft an, trau dich die Stille auszuhalten, so …
Ruhige, lyrische Zeilen und dann wieder laute, kämpferische. Spiegel vor unsere Augen und Salz in Wunden, die wir gar nicht wahrnehmen wollen. Beck schreckt vor keinem Schrecken zurück und kommt in seinen Gedichten doch so …
Ruhige, lyrische Zeilen und dann wieder laute, kämpferische. Spiegel vor unsere Augen und Salz in Wunden, die wir gar nicht wahrnehmen wollen. Beck schreckt vor keinem Schrecken zurück und kommt in seinen Gedichten doch so …
Die Prosa sucht – die Lyrik findet Ein schonungsloses, zärtliches und schwarzhumoriges Buch über das Ende alter Gewissheiten – gegen fertige Erklärungen, hin zu Unsicherheit und Verletzlichkeit. Ein Mann sitzt in einem leeren Swimmingpool und …
Mag. Claudia Angerer-Foissner ist Gesundheits- und Kommunikationsexpertin und hat als Heilpraktikerin, Homöopathin und Leiterin eines Alters- und Pflegeheims einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Als Betriebswirtin mit medizinischer Zusatzausbildung liegen ihr besonders Projekte und Veranstaltungen …
Univ.-Prof. Dr. med. Thomas Schachner, Msc ist Mediziner und Gesundheitswissenschaftler. Als Mitbegründer des Symposiums „Das bewegte Herz“ beteiligt er sich an der Diskussion von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen im interprofessionellen Rahmen. Er arbeitet als Herzchirurg in …
Dr. med. Dietmar Schubert beschäftigt sich in Forschung und eigener Praxis sowohl mit Sportmedizin als auch mit Allgemeinmedizin. Er verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz, der Physiotherapie, Ernährungswissenschaft und Psychologie ebenso integriert wie Impulse aus der …
Thomas Andreas Beck, geboren 1968, ist Lyriker, Berater und Aktivist. Der ORF verortet sein Schreiben „zwischen Qualtinger und Jelinek“ – einer eindeutigen Schublade hat Beck sich allerdings immer entzogen. Nach Ich lebe sterbe (2003) und …
Freude an der Bewegung im Alltag – Intuition und Wissen über den Körper Spaß macht uns, was uns guttut – doch was das ist, müssen wir selbst herausfinden. Das kann bereits der morgendliche Gang zum …
Unser Herz ist ein erstaunlicher Muskel und der Motor unseres Körpers. Deshalb sollten wir alle gut darauf achten, es gesund und fit zu halten. Doch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1. Die Gründe dafür sind zahlreich: …
Sie pfeifen auf herkömmliche Moralvorstellungen und leben ihr Liebesleben, wie sie es wollen: Menschen der Sexpositiv-Bewegung. Bisher eher Subkultur, durchdringt diese Bewegung mittlerweile alle Gesellschaftsschichten und das öffentliche Bewusstsein. Intimität und Beziehung sind Verhandlungssache! Die …
Der wichtigste Elternratgeber für Eltern von Kindern zwischen 8/9 bis 14. Wer seinen Kindern zu einem selbstbestimmten Leben verhelfen möchte, muss damit beginnen, ihr Inneres zu stärken. In der Schule lernen Kinder nur für Noten …
Raus aus dem Funktionsmodus – Nervensystem regulieren & zurück zu dir selbst finden Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich angespannt und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Dieser einfühlsame Ratgeber richtet sich an Frauen, die aus dem Funktionsmodus ausbrechen und wieder in Verbindung …
Dr. Vinod Talgeri, geboren in Indien, ist Geschäftsführer eines global agierenden Consulting-Unternehmens, das sich in mit einem Schwerpunktzweig in der Beratungsdienstleistung im Bereich Gesundheit (Ernährung und Bewegung) etabliert hat. Der Autor promovierte an der Universität …
Die beste Medizin steckt in uns selbst! Viele Medikamente, die uns verschrieben werden, lagern auch im körpereigenen Apothekerschrank. Unser Körper benutzt sie ohne unser Wissen und ohne Rezept. Mit dem entsprechenden Wissen können die heilenden …
Mit Power durch Wechseljahre und Menopause – für eine kraftvolle und natürliche Lebensphase In diesem Buch offenbart Melanie Wenzel, die bekannte TV-Expertin für natürliche Heilkunde, wie sie selbst den Herausforderungen der Wechseljahre begegnete, teilt ihre Erfahrungen und …
Dominique Scharax ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Nervensystemregulation. Als Älteste von neun Geschwistern und Mutter von vier Kindern weiß sie, wie früh Verantwortung beginnen kann und wie tief sich das Gefühl, stark sein zu …
Jana Dibbern ist Gründerin der „Sport und Spiel Akademie“, stärkt Kinder durch Bewegung und bringt ihr Wissen bei „Stark auch ohne Muckis“ ein. Sie ist Mama von zwei Kindern und begleitet im Patchwork mit Daniel …
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