Preis: 19,80 Euro

16,5 x 21,5, 280 Seiten,
Erscheinungstermin: 01.02.2010, Formate: Buch, Kindle
ISBN: 978-3-902729-05-7

Mut zur Lebensfreude

Lustvoll leben, lieben und arbeiten

  • Menschen mit einer lustvollen Lebenseinstellung sind gesünder, lebensfroher und motivierter.
  • Zahlreiche Lustkiller verhindern Lebensqualität und führen zu Burnout.
  • Ob Workaholic, Beziehungsmensch, Perfektionist oder Lebenskünstler – jeder Persönlichkeitstyp hat seinen speziellen Genuss-Level.

In unserer Welt herrschen Druck, Depression und Angstzustände. Ob in der Liebe, dem Leben oder der Arbeit: Menschen, die es verstehen, lustvoll leben, genießen eine wesentlich höhere Lebensqualität und haben mehr Energie.

Die Autorin zeigt ganz konkrete Wege und Techniken zurück zu Genuss und Lebensfreude und Strategien für Angstpatienten wieder Lebenslust zu spüren.

 

 

Brigitte Bösenkopf
Dr. Brigitte Bösenkopf ist Psychologin, Spezialistin für Biofeedback und Stresstrainerin sowie erfolgreiche Autorin und Vortragende. Zu Ihren Schwerpunkten zählen Stressbewältigung für Manager,...